Online News
Indra K MuhtadiDalam artikel ini kita akan membahas tentang berjalan kaki dan manfaatnya bagi kesehatan yang dilengkapi juga dengan tips dan cara berjalan kaki yang baik dan benar agar mendapatkan manfaat yang maksimal serta terhindar dari kesalahan yang sangat umum
dr Indra K. MuhtadiPuasa yang dilaksanakan oleh umat muslim seluruh dunia termasuk puasa di bulan Ramadhan, dalam ilmu gizi modern dikategorikan sebagai salah satu jenis intermittent fasting. Yaitu pola makan dengan siklus teratur antara waktu boleh makan dan waktu harus berpuasa; seperti
Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda Dr Indra K Muhtadi Klite-Kesehatan, 17 April 2024Bukan hanya kaum wanita, memiliki kulit yang sehat dan senantiasa terlihat muda merupakan dambaan setiap orang. Tak terkecuali kaum pria, semakin banyak yang sangat peduli dengan kesehatan
Indra K. Muhtadi 2 April 2024 PendahuluanBanyak manfaat puasa bagi kesehatan kita. Bukan sekedar aktivitas puasanya, tapi semua aturan dan cara berpuasanya merupakan program menyehat-kan dan menyegarkan jiwa dan raga; asal dijalani dengan benar. Tapi sayang, semua yang telah berhasil
Indra K Muhtadi 20 Februari 2024 PendahuluanBerpuasa pada hakekatnya adalah menjalankan ibadah. Dengan keimanan kita, kita meyakini bahwa dibalik setiap perintah ibadah tersebut ada hikmah dan manfaat untuk diri dari orang yang mejalaninya, termasuk kita semua. Hikmah dan manfaat dari
Klite-12 Februari 2024- Semua orang pasti sudah tahu bahwa sarapan merupakan jam makan paling penting, tapi mengapa demikian? memulai hari dengan dengan makanan bernutrisi akan menambah metabolisme tubuh, mendukung otak dan tubuh untuk bekerja. Selain itu, sarapan juga berkontribusi untuk
Dr. Indra K. Muhtadi Prostat adalah suatu organ jenis kelenjar yang terdapat di bawah kantung kencing menjadi pangkal dari urethra pada setiap pria. Fungsi dari kelenjar prostat adalah untuk memproduksi cairan cement. Kelenjar prostat ini bisa mulai membesar semenjak usia
Klite, Rabu 31 Januari 2024-Rasa sakit akibat adanya kontraksi otot rahim saat menstruasi sudah menjadi bagian dari wanita. Setidaknya 50% wanita dia setiap negara hampir mengalami nyeri saat menstruasi. Dalam bahasa medis, kondisi ini disebut dengan dismenore. Nyeri yang timbul
dr Indra K. Muhtadi Olah raga merupakan komponen penting dalam penatalaksanaan penyakit kencing manis atau diabetes melitus (DM). Jika penderita DM dapat tetap aktif sepanjang hidupnya, maka ia bisa lebih baik mengontrol DM-nya dan menjaga kadar gula darah senantiasa pada rentang normal.
Indra K Muhtadi, Senin 22 Januari 2024 Manusia harus senantiasa terhidrasi secara baik dengan cara mengkonsumsi cukup cairan sepanjang hari, karena air merupakan unsur vital untuk setiap bagian fungsi tubuh. Kondisi dehidrasi akan mengakibatkan semua kerja sistem pada tubuh menjadi terhenti. Ginjal