Kiat Menjaga Kesehatan Mental

K-Lite FM,- Kesehatan mental menggambarkan kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial. Kualitas kesehatan mental sering diukur dengan seberapa adaptif mereka dalam mengatasi stres sehari-hari.  Kesehatan mental memungkinkan orang menggunakan kemampuan, produktif, membuat keputusan, dan berperan aktif dalam lingkungan. Memiliki kesehatan mental yang