Psychology Corner: 3 Prinsip Pemandu untuk Menjadi Teman Berbagi
K-LITE FM BANDUNG, – Pada acara Talkshow Psychology Corner edisi Selasa, 13 Juni 2023 bersama dengan Hari Setyowibowo, Ph.D., Psikolog mendiskusikan bagaimana menjadi teman berbagi.
Sebagai manusia, kita akan merasa bahagia dengan 2 hal yang mendasar. Pertama, ketika memiliki banyak kesempatan untuk berbagi, dan yang kedua ketika memiliki hubungan yang baik dengan orang yang signifikan bagi kita.
Jika digambarkan dalam sebuah pemisalan, kita diibaratkan sebagai “ember” yang harus diisi dan dikosongkan oleh “gayung”. Dengan gambaran tersebut, dibutuhkan hubungan timbal balik dalam melakukan beberapa hal.
Berbagi menjadi penting untuk menentukan kualitas hidup seseorang. Menurut narasumber, Hari Setyowibowo, terdapat 3 prinsip dalam rumus teman berbagi. Dirumuskan menjadi KPK, Kepedulian dengan pertemanan yang bersedia memperhatikan pihak lainnya, Penghargaan dengan menghargai perbedaan yang ada diantaranya (karena pada dasarnya setiap orang memiliki wawasan dan pengalaman yang berbeda), Kepercayaan harus diperlihatkan dengan menunjukkan diri kita layak untuk dipercaya oleh mereka.
Ketika menjadi teman berbagi, kita harus berusaha berada dalam keadaan yang sama. Coba untuk melupakan jabatan, kekuasaan, kekayaan, dan faktor-faktor lainnya. Ketika hal ini diterapkan, maka kita dapat berbagi dari hati ke hati dan akhirnya sampailah maksud baik dari masing-masing individu.
Dimulai dengan ketersediaan untuk mendengarkan saja sudah menjadi bukti yang kuat bahwa kamu layak menjadi teman berbagi untuk orang lain. Kita membutuhkan perspektif orang lain untuk menjadi cermin kehidupan ini. Keterbatasan dan ketidakmampuan kita akan menjadi evaluasi yang baik ketika berbagi dengan orang lain.
Namun, memang tidak semua orang akan puas dengan apa yang kita lakukan. Menurut Hari, fokus saja ke hal-hal penting yang masih dalam kendali kita untuk melakukannya. Teknik “little things better” dapat diterapkan agar dapat melakukan yang terbaik sebagai teman berbagi.
Oleh karena itu, jika kita belum mampu menjadi teman berbagi yang baik, periksalah 3 prinsip KPK tersebut untuk menjadi jawaban untuk refleksi diri.
